5 loại hạt giúp bạn cải thiện sức khỏe mái tóc

Bên cạnh việc sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp, bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy mọc tóc và cải thiện sức khỏe mái tóc. Dưới đây là 5 loại hạt bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.

Continue reading